สุขภาพภายในร่างกาย ถือเป็นสิ่งที่เราจะมองข้ามไปไม่ได้เลย แถมยังต้องเอาใจใส่เป็นพิเศษด้วยค่ะ เพราะเราไม่สามารถมองเห็นมันได้ด้วยตาเปล่านั่นเอง การสังเกตร่างกายเป็นประจำว่ามีความผิดปกติหรือไม่ จึงเป็นเรื่องที่ผู้หญิงควรทำ และนำไปปฏิบัติให้เป็นปกติเหมือนกับการดูหนังเอวี การที่เราสังเกตความเปลี่ยนแปลงหรือความผิดปกติในร่างกายได้เร็วเท่าไหร่ เราก็จะยิ่งหาทางแก้ไขได้เร็วเท่านั้น และการละเลยสุขภาพตัวเอง ก็ไม่ใช่เรื่องดีเลยค่ะ วันนี้ เราได้นำปัญหาที่ดูเหมือนจะไกลตัว แต่อยู่ใกล้ตัวมากกว่าที่คิด นั่นคืออาการที่เรียกว่า “จิ๋มตด” หลายคนคงเคยเห็นในหนังเอวี
ชื่อมันอาจจะดูตลกไปบ้าง แต่ถ้าใครเป็นขึ้นมา บอกเลยนะคะว่าไม่ตลก อาการจิ๋มตดนั้น เกิดมาจากการที่น้องสาวหลวม ใช้งานกับหลายไซส์ หลายขนาด เปลี่ยนคู่นอนบ่อย และจากการที่รูหลวม ทำให้มีเวลามีเซ็กส์ หรือตอนดูหนังเอวี ลมจากภายนอกสามารถแทรกเข้าไปตอนที่กำลังเย่อได้ เมื่อมีลมเข้าไปอยู่ในน้องสาวเรา มันก็ไม่ได้อยู่แค่นั้นสิคะ มันยังเข้าไปในมดลูกเราได้ด้วย เมื่อมีลมจากมดลูกถูกขับออกมา เสียงที่ผ่านออกมา จึงมีเสียงเหมือนกับตด แถมลมภายในช่องคลอดยังทำให้มวนท้องแปลกๆด้วยค่ะ เห็นไหมคะว่าอาการแบบนี้ใครเป็นก็ตลกไม่ออก ที่สำคัญคือผู้หญิงหลายคนคิดว่าจิ๋มตดไม่อันตราย เลยไม่มีการรักษาหรือไปพบแพทย์เพื่อแก้ไขปัญหานี้ เอาแต่ดูหนังเอวีกันจนคิกว่านี่ปกติ
วันนี้ เราก็เลยนำขั้นตอนการแก้ไขปัญหาจิ๋มตดแบบเบื้องต้นมาฝากผู้อ่านกันค่ะ เนื่องจากปัญหามันเกิดจากการที่น้องสาวหลวม ก็ต้องมาขมิบกระชับให้รูแน่นขึ้น เหมือนการที่เราออกกำลังกายให้กล้ามเนื้อกระชับ ต่างกันตรงที่การขมิบเป็นการบริหารน้องสาวนั่นเองค่ะ ใครที่ยังไม่รู้ว่าขมิบยังไง หรือต้องทำยังไง ให้ลองนั่งอยู่ในท่านั่งชักโครกในการเข้าห้องน้ำจริง เมื่อเราฉี่ออกมา ก็ให้เกร็งน้องสาว แล้วดูว่าตรงไหนที่ทำให้ฉี่หยุด ก็ให้เกร็งตรงนั้นเพื่อเป็นการกระชับกล้ามเนื้อ ให้ทำ 3-4 เซ็ต เซ็ตละ 20 ครั้ง แต่ถ้าใครที่สามารถขมิบได้ในชีวิตประจำวัน เช่น ขณะทำงาน ก็สามารถทำได้ทั้งวัน ยิ่งทำมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งกระชับมากขึ้นเท่านั้นค่ะ
สุดท้าย การบริหารอาจจะชวยได้ในระดับที่ไม่รุนแรงเท่านั้น แต่ถ้าคุณมีเสียงตดที่ดังผิดปกติ ก็ต้องไปพบแพทย์เพื่อรักษา บางครั้งหมอก็อาจจะทำรีแพร์ให้ เหมือนได้น้องสาวใหม่ในครั้งเดียวเลยค่ะ แต่ขึ้นอยู่กับอาการและความรุนแรงด้วยนะคะ สุดท้ายอย่าลืมดูแลตัวเอง ร่างกายเรามีแค่ร่างเดียว ถ้าเราไม่ดูแล ใครจะมาดูแลล่ะคะ อย่ามัวแต่ใช้งานน้องสาว จนลืมดูแลรักษาให้น้องสุขภาพดี สามารถสนุกกับมันได้นานๆ