All posts in วิทยาศาสตร์ร่างกาย

สวัสดีค่ะและเราก็กลับมาคบกันอีกเช่นเคยนะคะแน่นอนว่าเมื่อพบกับดิฉันแล้วแปลว่าจะต้องมีสาระน่ารู้มาฝากเพื่อนๆอีกเช่นเคยอย่างแน่นอนและในวันนี้ดิฉันก็มาเอาใจสายปั่นจักรยาน การปั่นจักรยานก็ถือว่าเป็นการส่งเสริมสุขภาพอีกประเภทหนึ่งซึ่งสามารถช่วยลดอาการบาดเจ็บ ของเพื่อนๆได้อีกทาง เพราะการปั่นจักรยานนั้นไม่ได้ใช้แรงมากเหมือนการวิ่งจึงสามารถช่วยลดอาการบาดเจ็บบริเวณข้อต่อต่างๆได้อย่างดี และเพื่อนๆคนใดนะคะที่ยังลังเลว่าจะเข้ามาอยู่ในสายปั่นจักรยานหรือไม่เข้าดีวันนี้ดิฉันได้รวบรวมประโยชน์จากการปั่นจักรยานไว้ในบทความนี้แล้ว ถ้าเพื่อนๆเข้ามาอ่านคงจะสามารถตัดสินใจได้ง่ายขึ้นนะคะเพื่อไม่เป็นการเสียเวลาเราไปดูประโยชน์ของการปั่นจักรยานกันเลยค่ะ ประการแรก ช่วยให้หุ่นของเพื่อนๆนั้นกระชับเหมือนดาราพระเอกนางเอกในหนังโป๊เด็ด การปั่นจักรยานก็ถือว่าเป็นการออกกำลังกายซึ่งมีส่วนช่วยในเรื่องกระชับสัดส่วนเรือนร่างของเพื่อนๆให้กลับมาฟิตเฟิร์มเหมือนดาราพระเอกนางเอกในหนังโป๊เด็ด ยิ่งต้นขาแล้วก็ยิ่งช่วยได้มากเลยค่ะ หากเพื่อนๆคนไหนนะคะอยากมีขาที่เรียวเล็กเหมือนดาราพระเอกนางเอกในหนังโป๊เด็ด ดังนั้นเพื่อนๆคงไม่น่าจะตัดสินใจได้ยาก ที่จะหันมาปั่นจักรยานเพื่อกระชับเรือนร่างให้ฟิตแอนด์เฟิร์มเหมือนดาราหนังโป๊เด็ดใช่ไหมล่ะคะ ประการที่สอง ช่วยลดปัญหาริ้วรอยบนใบหน้า เพื่อนๆเคยสังเกตไหมคะคนที่ชอบปั่นจักรยานมักจะมีใบหน้าที่เรียบเนียนไม่มีรอยเหี่ยวย่นเหมือนสาวๆในหนังโป๊เด็ดแม้อายุจะมากแล้วก็ตาม เพราะการปั่นจักรยานจะช่วยทำให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนขึ้นมาและคอลลาเจนนั้นมีส่วนช่วยทำให้ใบหน้าของคุณเพื่อนนั้นกลับมาขาวใสไร้รอยเหี่ยวย่นนั่นเอง ประการที่สาม การปั่นจักรยานทำให้สมองของเรานั้นมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น มีงานวิจัยของทางต่างประเทศเคยวิจัยเอาไว้ว่าคนที่ปั่นจักรยานจะมีสมองที่ดีและจดจำเรื่องราวต่างๆได้ดีกว่าคนที่ไม่ปั่นจักรยาน เพราะการปั่นจักรยานนั้นมีส่วนช่วยในเรื่องสร้างเซลล์ในสมอง ซึ่งจะช่วยในเรื่องการจดจำสิ่งต่างๆได้อย่างดีและแนะนำให้ผู้มีอายุมากๆหันมาปั่นจักรยานเพราะการปั่นจักรยานสามารถป้องกันมิให้เพื่อนๆนั้นเป็นโรคอัลไซเมอร์ได้ด้วยค่ะ ประการที่สี่ ช่วยทำให้เพื่อนๆนอนหลับได้ง่ายขึ้นมีงานวิจัยของต่างประเทศเคยวิจัยอวัยวะว่าผู้ที่ชอบปั่นจักรยานอย่างเป็นประจำจะนอนหลับง่ายและนอนหลับสนิทได้มากยิ่งขึ้นดังนั้นเพื่อนๆควรหันมาปั่นจักรยานกันดูนะคะ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคนและวันนี้เราก็กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะและแน่นอนว่าเมื่อเพื่อนได้พบเจอกันฉันเมื่อไหร่นั่นหมายความว่าจะต้องมีสาระดีๆเตล็ดลับดีๆมาฝากเพื่อนๆอีกเช่นเคยอย่างแน่นอนและในวันนี้นะคะที่ฉันมาในหัวข้อเรื่องเกิดอ่อนเพลียแก้ได้ใช้วิธีง่ายๆดังต่อไปนี้ค่ะเชื่อว่าเพื่อนๆหลายคนนะคะที่มีปัญหาในเรื่องการเรียนหนักทำงานหนักมักจะมีปัญหาเรื่องความอ่อนเพลียเข้ามาเป็นศัตรูร้ายกาจของเพื่อนๆอย่างแน่นอน

     ยุงเป็นแมลงที่เราสามารถพบได้ทั่วโลก แต่จะพบมากในเขตร้อนและเขตอบอุ่น หลักฐานทาง ฟอสซิล ทำให้สันนิษฐานได้ว่ายุงถือกำเนิดขึ้นในโลกตั้งแต่ดึกดำบรรพ์ ประมาณ 38 -​ 54 ล้านปีมาแล้ว มาแปลกที่สมัยนี้เรายังพบเจอยุง มาคอยกวนใจแม้กระทั่งตอนที่เราดูJAVอยู่ในห้อง กลายเป็นว่าอรรถรสในการดูJAVก็ต้องลดลงเพราะยุง       ในปัจจุบันพบว่าโลกนี้มีอยู่ประมาณ 3,000 150 ชนิด ส่วนในประเทศไทยพบว่ามียุงอย่างน้อย 412 ชนิด ยุงเป็นแมลงที่มีขนาดเล็ก มีน้ำตัวยาว 4 -​6 มม. ยุงมีส่วนหัวท้องและอกมองเห็นได้อย่างชัดเจนและสามรถแยกออกจากแมลงชนิดอื่นได้ง่าย       วงจรชีวิตแบบสมบูรณ์ของยุง ประกอบไปด้วยไข่ลูกน้ำตัวโม่งและยุงตัวแก่ ยุงเมื่อลอกคราบออกจากตัวโม่งแล้วไม่กี่นาทีก็สามารถบินได้เลย อาหารที่ใช้ในระยะนี้ของยุงตัวผู้และยุงตัวเมียเป็นน้ำหวานจากดอกไม้หรือต้นไม้ การผสมพันธุ์ส่วนมากจะเกิดขึ้นในอากาศ บางชนิดผสมพันธุ์ได้ในขณะที่ยุงตัวผู้บินวนกันเป็นกลุ่ม จะพบมากโดยเฉพาะเวลาหัวค่ำและใกล้รุ่งเช้า ตามพุ่มไม้ทุ่งโล่งบนศีรษะหรือบริเวณที่ใกล้กับเหยื่อ เป็นต้น โดยยุงตัวเมียจะบินเข้าไปผสมพันธุ์ ยุงตัวเมียโดยส่วนใหญ่จะผสมพันธุ์เพียงครั้งเดียว โดยที่ชื่ออสุจิจากตัวผู้จะถูกเก็บในถุงกักเก็บน้ำเชื้อ สามารถใช้ได้ไปตลอดชีวิตของมัน อยากจะของคน อสุจิจะมีชีวิตรอดอยู่เพียง 72 ชั่วโมงเท่านั้น ต่อให้คุณเป็นพระเอกJAVที่แข็งแรงมากๆก็ยังไม่เท่ากับของยุง เป็นอีกเหตุผลที่คงดำรงเผ่าพันธุ์มาได้ถึงทุกวันนี้       ยุงตัวเมียเมื่อมีอายุได้ 2 3 วันต้องออกหาอาหารกินเลือดจากคนหรือสัตว์เพื่อนำเอาโปรตีนและแร่ธาตุไปใช้ในการเติบโตของไข่ในรังไข่ แล้วเมื่อไข่สุกเต็มที่ยุงตัวเมียจะบินหาแหล่งน้ำที่เหมาะสมในการวางไข่ แล้ววางไข่ใหม่ได้อีก ยุง บางชนิดมีอายุยืนมากอาจวางไข่ได้ถึง 10 ครั้ง…

อายุที่มากขึ้นความแข็งแรงของร่างกายก็ลดลง จากคนที่เคยมีสุขภาพดี พออายุเข้าสู่ 30 จะเริ่มเจ็บป่วยหรือมีอาการบางอย่างบอกให้รู้ว่าร่างกายกำลังต่อสู้กับความผิดปกติบางอย่าง ยกตัวอย่างง่ายๆว่าบางคนไม่สามารถดูหนังโป๊ญี่ปุ่นได้นานๆแบบสมัยวัยรุ่น ต่อให้มันจะเสียวเลยเราใจมากแค่ไหนเราก็จะไม่สามารถต้านทานความสุขและถึงจุดสุดยอดเร็วกว่าเมื่อก่อนเยอะ หรือบางคนพอเริ่มเข้าสู่ไปทำงานก็มักจะต้องหาอะไรอ่านเวลาเข้าห้องน้ำ ปัญหาที่ตามมาคือริดสีดวงทวารหนัก บอกเลยว่ากว่า 30% ของคนวัยทำงานเจอปัญหานี้กันแทบทั้งนั้น ริดสีดวงทวารหนัก คืออาการที่เส้นเลือดบริเวณทวารหนักเกิดการปกครองจนมีติ่งเนื้อออกมา

ความต้องการทางกายควรพร้อมทั้งฝ่ายผู้หญิงและผู้ชายเพราะว่าวันไหนที่คนใดคนนึงไม่พร้อมและคุณเป็นฝ่ายที่ต้องการขึ้นมากก็อาจจะเกิดอาการเซ็งๆขึ้นมาได้ดังนั้นถ้าเกิดว่าคุณอยากพิชิตภารกิจกับสามีในคืนนั้นคงต้องใช้คำพูดให้เป็นประโยชน์สักหน่อยแล้วล่ะ  วันนี้จึงมีเคล็ดลับดีๆมาแชร์เพื่อให้คุณได้เอาไปใช้กับคนรักของคุณกันค่ะเตรียมรับศึกหนักกันได้เลย

โรคเบาหวาน (Diabetes Mellitus, DM) เป็นภาวะความผิดปกติที่เกิดจากการเผาผลาญ (Metabolism) ก่อให้เกิดระดับทำตาลสูงขึ้นประกอบด้วยการเผาผลาญ คาร์โบไฮเดรต โปรตีนและไขมันอันมีผลมาจากการขาดอินซูลินและหรือความผิดปกติในการออกฤทธิ์ของอินซูลิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่สร้างจากเบตาเซลล์ของตับอ่อนทำหน้าที่เป็นกลไกสำคัญในการควบคุมระดับทำตาลในเลือดของร่างกาย หากเป็นโรคระยะเวลานานจะทำให้เกิดการทำลายและมีผลเสียต่ออวัยวะต่าง ๆ ที่สำคัญคือตา ไต เส้นประสาท หัวใจ และหลอดเลือด บางคนเป็นเบาหวานและความสุขในการดูหนังโป๊ออนไลน์ก็ลดลง เนื่องจากเลือดมีความหนืดมากกว่าปกติ เวลาดูหนังโป๊ออนไลน์ไม่แข็งเท่าที่ผ่านมา บางคนเสื่อมสมรรถภาพทางเพศจนเปิดหนังโป๊ออนไลน์ไม่ได้เลย ชนิดของโรคเบาหวาน โรคเบาหวาน สามารถแบ่งออกเป็น 2 ชนิด ได้แก่ โรคเบาหวานชนิดที่ 1 หรือชนิดพึ่งฮอร์โมนอินซูลิน (Insulin Dependent Diabetes Mellitus, IDDM) บางครั้งเรียกว่า “เบาหวานในเด็ก” เพราะมักเกิดขึ้นกับผู้ที่มีอายุน้อย คือ เด็กและวัยรุ่น) เกิดจากภูมิต้านทานของร่างกายทำลายเซลล์ที่สร้างอินซูลินในตับอ่อน ทำให้ร่างกายหยุดการสร้างอินซูลิน เมื่อร่างกายเกิดภาวะขาดอินซูลินทำตาลก็ไม่สามารถเข้าไปในเซลล์เพื่อให้พลังงานได้ จึงตกค้างในเลือดจนเกิดภาวะปริมาณทำตาลในเลือดสูง ส่วนเซลล์เมื่อไม่ได้รับทำตาลก็ต้องหาแหล่งพลังงานใหม่มาทดแทน จึงหันไปย่อยสลายไขมันและโปรตีนเพื่อให้ได้พลังงานกระบวนการสลายไขมันในระบบนี้จะทำให้เกิด สารคีโตน (Keicacidosis) ซึ่งมีฤทธิ์เป็นกรดและเป็นพิษต่อร่างกายออกมาด้วย ปกติการย่อยสลายไขมันและโปรตีน จะเกิดอย่างช้าๆ ทำให้สารคีโตนในร่างกายอยู่ในปริมาณที่ควบคุมได้ เป็นช่วงที่ดูหนังโป๊ออนไลน์แล้วยังแข็งอยู่ โรคเบาหวานชนิดที่ 2…